Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
АНТИСТРЕСС
Мягко надавите большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделайте правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучите друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожмите левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделайте с большим пальцем правой руки.
ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожмите большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделайте с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
#МедицинскаяБиблиотекаСевастополь
#РИБС_Севастополь
#НашеЗдоровье
#ЭтоИнтересно
#ВажноЗнать
#ЗдоровьеЭтоПросто_МБ
АНТИСТРЕСС
Мягко надавите большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделайте правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучите друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожмите левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделайте с большим пальцем правой руки.
ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожмите большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделайте с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
#МедицинскаяБиблиотекаСевастополь
#РИБС_Севастополь
#НашеЗдоровье
#ЭтоИнтересно
#ВажноЗнать
#ЗдоровьеЭтоПросто_МБ
Комментарии
Отправить комментарий