БУДЬ ЗДОРОВ- НЕ КАШЛЯЙ!🤒

12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией.

Пневмония – серьезное заболевание чаще всего инфекционного характера, имеющее тяжелое течение и чреватое многими осложнениями.

🧐ПРИЗНАКИ

При появлении заболевания у человека повышается температура, появляется слабость во всем организме, болит голова. Через несколько дней появляются сильный кашель и мокрота. Боль в грудной клетке и появление одышки говорят о серьезной проблеме, явно указывая на воспаление лёгких.
Симптоматика у пожилых людей может немного отличаться. В первую очередь появляются сухой кашель, одышка во время небольших физических нагрузок или даже в состоянии покоя. У людей зрелого возраста заболевание часто протекает без повышения температуры.
У детей пневмония часто является осложнением какой-либо вирусной инфекции. Появляются:
* Кашель;
* Постоянная смена самочувствия:
* Бледность кожных покровов;
* Одышка.
При появлении симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.

🤧Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии
1. Своевременная вакцинация от пневмококковой, гемофильной и новой коронавирусной инфекции (COVID-19).
2. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе.
3. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).
4. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа.
5. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
6. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
7. Необходимо соблюдать гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

#КалендарьЗдоровья_МБ
#МедицинскаяБиблиотекаСевастополь
#РИБС_Севастополь
#Календарь_интересных_событий
#НашеЗдоровье
#ЭтоИнтересно

 

Комментарии