«ПРОГУЛКИ ПО БЕЛЫМ И ЧЕРНЫМ ПОЛЯМ!»

Играя в шахматы - мы приобретаем привычку не падать духом при современном состоянии наших дел, а надеяться на благоприятное изменение и упорно продолжать поиск новых возможностей.
Б. Франклин

Человеческий мозг ничем не отличается от нашего тела и способен к умственным тренировкам и наращиванию «мыслительных мускулов». Шахматы в данном случае выступают универсальным тренажером, который не имеет аналогов по степени своей эффективности. Особенностью игры является то, что она воздействует сразу на два полушария человека, заставляя использовать серое вещество на максимум. В чем же конкретно заключается польза?

Развитие логики:
Во время очередной партии игрок занимается решением повторяющейся задачи: нахождением решения наилучшего выхода для выигрыша.

Творческое развитие:
Ученые утверждают, что во время игры в шахматы, оба мозговых полушария работают синхронно, а также известно, что каждая личность имеет творческое начало, но оно может никак себя не проявлять долгое время или до конца жизни оставаться не раскрытым.

Самостоятельность
Во время соперничества человек находится один со своими вызванными проблемами и ходами. Просить помощи запрещено, поэтому игрок вынужден самостоятельно ориентироваться. Выигрыш или проигрыш зависит лишь от принятых решений играющего. Развивается способность самостоятельно справляться со сложностями.

Эмоциональное сознание
Эмоциональное сознание помогает правильнее ориентироваться в собственных эмоциях и распознавать чужие. Способность распознания эмоций является важной частью в жизни каждого, но не все могут освоить этот навык. В принятии успешного решения поможет распознавание расположения человека и его эмоционального состояния, множество знаменитых людей обладают эмоциональным интеллект, а в его развитии помогут игры в шахматы.

Чтобы игра в шахматы стала приятным увлечением, приносящим пользу, важно придерживаться меры и не забывать отвлекаться от спорта. Чередуя состязания и отдых, появляется возможность обучиться планированию, улучшению памяти, развитию уверенности в себе и избавлению от вреда и негативных воздействий.

Источник- https://levico.ru/polza-i-vred-shaxmat/

#ЗдоровьеЭтоПросто_МБ
#КалендарьЗдоровья_МБ
#МедицинскаяБиблиотекаСевастополь
#РИБС_Севастополь
#НашеЗдоровье
#ЭтоИнтересно
#ВажноЗнать