30 марта в нашей Школе репродуктивного здоровья прошло занятие для женщин элегантного возраста.
Главный
внештатный специалист-репродуктолог Департамента здравоохранения
г.Севастополя, врач-гинеколог Гладкова Екатерина Викторовна рассказала о
влиянии физиологических процессов в этом возрасте на здоровье женщин.
Прекращение выработки эстрогена может повлиять на состояние всего
организма.
• Употребляйте полезные продукты питания и поддерживайте нормальный вес.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Хороший вариант — выполнять любые физические упражнения 1 раз в день хотя бы 5-10 минут, или ходите больше пешком!
• Если у вас высокое кровяное давление, диабет или высокий уровень холестерина, спросите у вашего врача, как лечить эти состояния.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Проводите профилактические обследования 1 раз в год.
• По рекомендации врача принимайте витаминно-минеральные комплексы
Форма
проведения занятий в нашей Школе - это всегда не только получение
информации, но и обратная связь с врачом, у участников было много
вопросов, которые они смогли задать Екатерине Викторовне, и получить
сразу консультацию, советы и рекомендации. Такая организация занятий
очень нравится нашим слушателям. получающим не только интересную
информацию, но и моментальную консультацию врача высокого
профессионального уровня. 
#Школа_репродуктивного_здоровья
#РИБС_Севастополь
#МедицинскаяБиблиотекаСевастополь
#Центр_Медицинской_Профилактики
#НашеЗдоровье
#МедицинаДляВас
#ЭтоИнтересно
#ВажноЗнать
#Медицина
#ИнформацияМедработникам
Комментарии
Отправить комментарий